∩やっほー∩(∩´∀｀)∩ﾔｯﾎｰ
突然はなすけど。。。(笑)(笑)(笑)
自分でいうのもなんだけど、
わたし、すごく細かった。昔は!!!(；ﾟДﾟ)(笑)
↑驚いてみた(笑)
高校生から２０代半ばまでは、体重がずっと
４０キロ～４２キロとかくらいで、４３キロ
いったらすごぉい!! くらいの感じで。( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ
あ、身長は１５９㌢です。
昔は何食べても何時にどのくらいの量を食べても
数時間後にはお腹周りはペタンコ元通り。
当時周りからは、『ほんっと細いよね！食べてる!?』とか
よく言われてて、それがすごく嫌だった。。。(つд⊂)
『も少しお肉付けたいのになんで太れないんだろう( ;∀;)』って
めちゃ悩んでた。海外行っても太らず帰ってきてたし、
今思えばマジックみたいな身体だったと思う。。
あの頃の悩みとは裏腹に今は。。。
。。。
。。。。。
。。。。。。。
下っ腹がむちゃ出てて、１０時間以上食べなくっても
ずっとお腹出てるんだけどなぜ！？！？！？(・・(笑)
あんまりこゆ写真載せると旦那に怒られるから小さめに載せるね!!♡
これ完全に老化だよね。。。？(;´∀｀)ﾁｰｰｰｰｰﾝ
元々胃下垂で、食べるとすぐお腹出て妊婦さんみたいに
なってたの!!!(笑)(´▽｀)ｿﾅﾉｿﾅﾉ しかし数時間で凹んでた。
エステ時代に店長から『あなた酵素が足りてないわね』って
言われてて良い物も悪いものも吸収されずに排泄されるバディーのこと。
悪いものはいいとして、身体に良い物積極的にとっても栄養として
吸収されないのは嫌だなと思って、酵素ドリンク飲んだり、
プロテインも当時飲んだりしてた。変わらなかった(笑)
そゆ体質だったんだねきっと。
今思うと、あの頃が懐かしいぜ( ;∀;)ｹﾞﾗｹﾞﾗ
でもあの頃はあの頃で悩んでたんよね。。(゜゜)ｳｰﾝ
３０歳すぎて、下半身にお肉が付きやすくなってるのは
数年前から感じてて、ヤバいなとは思ってエクササイズ
したりしてたけど、まさかお腹にもきてしまったかとショック。(笑)
みなさまご存知の通り、私食べるの大好きだし、
甘いものも好きだしで、もぅ今デブまっしぐらです(;^ω^)ﾔﾊﾞｲ
旦那に指摘されるのが１番辛い！( ;∀;)ﾔﾒﾃｰｰｰｰ
意識高い系女子は夜に白米抜いてるとか
聞いてて信じられない！！！って思ってましたが、
今や夜わたしも白米たべてません。🙅(笑)
お昼は鶏むね肉とか使って野菜中心のサラダをガッツリいきます。
美味しいし、腹持ちもするから夜までいけます✧
しかし今日のあさ兼ひるは。。。
こんなに食べちゃった！爆笑(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ♡
結構なサイズのパン２個ペロリですはい。
最後にゆで卵食べようとしてたけど、既に
腹八分目を超えてたからやめた。(笑)
今まで悩んでこなかったお肉との闘いが
本格的にスタートした感じ。。(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
下っ腹に効くエクササイズ、おススメ法があれば是非とも
教えてください！！！Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)(笑)
この写真のご飯食べてかれこれ６時間経ってるのに
腹パン食べたみたいに今もお腹出てるなう。。。( ;∀;)ﾋｨｰｰｰｰ
p.s ブログのアイキャッチ画像は旦那はんが作ってくれた
ラブオムライス♡♡♡美味しかった(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ♡
Life is short be happy xx
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